課程講座

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2026-09-22
課程
10/23~2027/1/22週五下午【編織(進階第5班)】(共6堂)，即日起開放報名！
融入禪修心法的編織手工藝 在一針一線中，專注、放鬆、清楚覺照動作、念頭， 以輕鬆愉悅的心情， 就能全然享受編織的樂趣！
2026-08-19
講座
10/21、10/28、11/4週三上午【幸福自在的第三人生】講座(共3場)，熱烈報名中！
健康良好的人際關係， 是幸福的第三人生的關鍵 家人、朋友、社群， 從心開始，利他共好。
2026-08-13
講座
10/17、10/31、11/14週六下午【失眠｜焦慮｜憂鬱】講座(共3場)，熱烈報名中！
愈躺愈清醒，愈想愈不對勁，想放鬆卻更緊繃？！ 身心發出的訊息，可能具有某種特殊意義。 精神科醫師從失眠、焦慮、憂鬱三大現代人常見困擾， 與大家分享其症狀背後的成因， 透過正視與理解， 以真誠接納與包容的心，溫柔引導生命走出幽谷。
2026-08-12
課程
10/6~12/22週二晚上【看見佛陀-佛教藝術的誕生與展開】(共8場)，報名已額滿！
本系列課程將透過聖地文物、佛塔、石窟， 以及著名的阿育王石柱等珍貴遺產， 述說佛陀的故事，帶領大眾穿越時空親近歷史上的佛陀； 同時飽覽佛教藝術的起源與演變歷程， 是一場融合信仰與覺醒的藝術饗宴。
2026-09-04
課程
10/5~2027/1/4週一下午【創意紙黏土(第6班)】，報名已額滿！
捏塑搓揉，動手又動腦， 以巧手禪心捏塑造型黏土，開啟感知探索； 自己動手做，創造趣味生活美學。
2026-04-01
課程
11/6~2027/1/22週五上午【體適能(第11班)】(共8堂)，10/6開放報名！
專業的訓練計畫，教您以正確、簡單、方便的方式， 結合有氧運動、重量訓練和伸展操， 幫您養成規律運動習慣， 提升心肺耐力、肌耐力及柔軟度， 建立身與心都健康的樂活人生。
2025-12-24
課程
11/6~2027/1/22週五晚上【好吃、好喝、好身活—樂活心靈環保(第8期)】(共4單元)，10/6開放報名！
吃好又要吃對，是現代人必備的一門功課， 結合營養概念的專業及菜單食譜， 讓忙碌的你居家就能操作，吃好、喝好、健康好！
2026-08-19
講座
11/29(日)、12/5(六)、12/19(六)上午【福神在你家】講座(共3場)，10/27開放報名！
大家都愛福神，但不必遠求，自己家中就有。 若能懂得彼此信任、理解與包容， 家不僅是身心的安全堡壘，更是一塊福地； 以愛與關懷澆灌，以福慧耕耘心田， 每個家人都將成為有福之人。
2024-04-10
課程
每週二上午【禪@鈔經】歡迎一起鈔經鍊心！
聖嚴法師曾讚歎鈔經的殊勝： 沐手恭敬如見佛面，鈔取佛陀法身舍利。 寫字鍊心， 以禪修的方法鈔寫佛經， 將經文一筆一劃刻入心田， 安定身心，自在無礙。
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