今天是充實的一天，一早來到法鼓山護法總會林口分會，接待菩薩細心地引導，從一開始的陌生感，經過一整天課程後，感恩這樣的緣分讓分散在各地的菩薩，有機會來到這裡互相認識。課程分成四節課：皈依三寶的意義、學佛行儀及練習、認識法會共修以及如何做一個佛教徒:生活篇－身。

非常記憶深刻，法師花了一個小時，介紹「皈依三寶的意義」，課程中一點也不枯燥，互動非常有趣，把平常我們對佛教的一些疑問，用淺顯易懂的方式來讓我們了解，圓滿皈依是要佛、法、僧三者平衡、缺一不可。讓我們在快樂輕鬆的環境裡學習，休息時間還準備了點心讓我們補充體力，感受到義工們的用心。

學佛行儀及練習，每個動作細心的教導，從合掌、操手、問訊、拜佛…等等的動作，親自示範讓我們可以用最正確的方式禮佛，就像新生入學一樣，一步一步的教導我們正確的觀念，學習佛法。

中午用餐，感謝義工們，讓我們有美味的食物享用。下午課程安插了醒腦時間，主持人賣力且生動的示範，讓大家笑得合不攏嘴，透過互動提起精神，讓下午的課程有更好的吸收學習。

另一堂印象深刻的課程是認識法會，法會的意義，與法相會，這堂課也是收穫滿滿，以往可能有機會經歷誦經，在以前不懂的時候，就是看著經文跟著唸，無法理解這些過程可以收穫什麼，這堂課介紹不同的法會，也告訴我們超渡就是從煩惱和痛苦之中離開，生者可以淨化身心、增長智慧和慈悲心，也可以替亡者分享佛法、傳遞祝福。

今天的最後一節課，「如何做一個佛教徒:生活篇-身」。生活即是每天進行的各種活動，從三業的「身」為開端，「身」指的是行為、舉止，提倡十善的生活方式，介紹五戒，課程接近尾聲，一整天收穫良多，小組分享今天的收穫後，常定法師給我們的心靈處方籤，讓我們從生活的小細節開始學習，如何面對它、接受它、處理它、放下它，將所學融入生活。