「經行的時候，無論有任何聲音，聽到就只是聽到，不要去想是什麼聲音，只要專注在踏下去的這一步的感受就好。」在淡水辦事處的戶外禪活動中，資深悅眾陳良盛簡要說明後，不疾不徐引導眾人從中華佛教文化館出發，大家用上方法，彷彿一下子便走到北投近郊山上。「怎麼這麼快！」「今天走路都不會喘！」一趟戶外經行，眾人異口同聲表示「很受用」。生命故事陳良盛

學禪修二十多年的陳良盛，笑稱自己是工作狂，做事總是全心投入的他，早期法鼓山在三義、基隆等地舉辦大專青年禪七、菩薩戒，他不僅幫忙送貨，也擔任外護，打板、搖鈴、打掃、洗碗、搬東西，樣樣都來，「需要做什麼，我就盡可能去做。」他回憶二○○二年於三義舉辦千人禪修營，「當時幫忙將原是工廠的廠房變成道場，從早忙到晚，回到家，已經是三個月後的事了。」做事專注的陳良盛，卻也曾因此受到聖嚴師父提點。

原來法鼓山草創之初，他上山常住三年，具有木工專長的他，為男眾寮房圖書室裝潢。當時整天工作，連晚上也不休息，即使法師前來關懷，他仍一心只想將事情完成，絲毫未去注意身邊的事。隔幾天晚上，師父也來關懷：「良盛菩薩，有這麼趕嗎？」他一聽，想著：師父是指工作趕，還是心在趕呢？「現在做，好像整個山上都聽到了哦。」經師父一點，他才「醒過來」，日後做事不只專心投入，更懂得觀照周遭環境，照顧好自己與他人。

由於長年學佛、打坐，讓陳良盛對於病痛和生死，非常地淡然和豁達。多年前，他身上陸續發現腫瘤，歷經檢查、開刀、電療、化療等過程，卻從不擔心自己的狀況，即使醫生告知病況不樂觀，他依然平靜回答醫生：「知道了，謝謝。」一般病人開刀後躺著休養，他則在床上打坐，照著禪修方法，知道它痛，看著它、接受它，「本來就會痛，抗拒還是會痛，不如接受痛，它自然就緩和下來。」如此安定的身心，讓醫護人員大感驚訝，大家都說：「良盛師兄是去醫院打禪七、禪二十一。」陳良盛感恩禪堂堂主果醒法師的關懷鼓勵：「體內癌眾生跟你有緣，藉用你的身體來共修。」

六年來與癌眾生和平相處，最近醫師告知他，檢查報告顯示病情已轉好了。「我沒有什麼體驗，只是因為生活中碰上了，不得不用師父所教的面對它、接受它、處理它、放下它。」他坦率表示自己還在學習，願與大家共勉：「持續修行，沒有會與不會，只有純熟和不純熟而已。」(摘自＜護法季刊＞2017.10 第12期)

◎文：陳玫娟