隨著九月道場活動的恢復，各組義工也開始積極投入各項出坡工作，在忙碌中，仍不忘體驗禪在日常生活中，放鬆身心的方法。9月22日法務組與香積組共同舉辦早鳥戶外禪-石門水庫森呼吸之旅，體驗心靈與大自然相遇是如此地簡單，隨手可得的自在。

當天天氣出奇地好，完全沒有受到幾天以來豪大雨的影響，風和日麗，歲月靜美，用愉快放鬆的心情，體驗大自然給予人們的珍貴資產，在綠意盎然的樹林中漫步，呼吸著新鮮空氣，開發自心中的寶藏。

在禁語行禪中，心收攝於步伐，身處大自然，念頭隨著山路起起伏伏、亦随著風飄盪，在樹林中做八式動禪，樹蔭遮擋了烈陽，微風輕拂著皮膚。

法師引導八式動禪，心回到自身，動作放慢放輕鬆，擎天時，雙脚猶如樹根穩穩地紮在柔軟草地上，觸地時放鬆上半身垂掛著，微風不時吹拂，如同小草般輕柔緩慢上舉，人與環境就是如此和諧而寧静地存在著。

能夠在行襌時用功念佛，踏在整片森林道路上，感受到芬多精的洗禮，身體更加舒服暢快。戶外禪的體驗與平日三五好友相約踏青，喝喝咖啡，聊聊天，話說家常，歡笑不斷的氣氛不同，能讓生活步調變慢，步步踏實的喜悅。

而後席地禪坐，將耳朵打開，聆聽大自然的律動，不給名字，不比較，身心全然融於自然中，沒有內在的我與環境的對立，簡單而祥和地互依互融，幸福就在當下。

大眾在聲聲佛號中完成了這次户外禪，感恩大自然的洗禮，感恩佛菩薩的護佑，感恩所有因緣的成就。帶著法喜充滿的身心回到義工群中，心柔軟了，思緒更清明，堅定未來修學佛法的道路，不退轉。

文：戶外禪行者集體創作(鄂嘉、碧珠、秀華)
圖：嘉惠、依芳、秀華