「善待細胞，身體就會越來越好！」專長於細胞病理的李豐醫生，3月3日於蘭陽精舍分享自己與癌細胞共存的40年心路歷程，讓與會的160多位菩薩感受一位醫者「以身為度」的復健之路，也更了解──接納自己、正面思考，真是人生平安的妙錦囊。

作為台灣第一志願台大醫學系的學生，李豐醫師卻在畢業後沒久，即被診斷罹患淋巴癌，當時預估只能再活半年。他開始積極接受一切最先進的治療，但病情卻不見起色。因緣際會，他接受恩師的建議，下定決心不再接受西醫治療，開始自己找出與癌細胞和平共處的方法。

「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取，是我們置細胞於死地。罹癌後，我大大調整自己的生活方式，也調整了對生死的看法。」身體瘦小的李豐醫師，用身體力行了這條健康之道。在飲食方面，以當地、當季、原味最好，李醫師並鼓勵大家素食。「肉類含荷爾蒙多，也易轉變為致癌因子。」持續運動則是李豐醫師每天力行的功課。「要健康就要讓細胞動起來，我一天運動四小時，幾十年來不間斷！」爬山、瑜珈都非常適合。而生活規律，固定吃飯、睡覺與排便的時間，細胞就會開啟自癒能力，慢慢回到軌道上。

而在轉變生活習慣後，李豐醫師也開始學佛，用佛法的觀念來調整自己。「不要生氣，忍耐吃虧一下，事情就會過去。生氣會讓你的細胞皺巴巴的。」因此，凡事轉念、正面思考，就能換來自在與快樂。而關於生死，李豐醫師說：「感恩我的癌細胞為我說法，讓我更珍惜當下。」在生死面前，對於世間的成敗得失，都不這麼掛懷了。「走得自在是很不容易的，而我們都要提早規劃與準備，不是嗎？」現在的李豐醫師，不但越活越健康，還持續投入社會關懷與分享活動，幫助他人也擁有智慧健康的人生，正是菩薩行的最佳詮釋！

聽完李醫師分享的明翰菩薩表示：「在病中能自我堅毅勇敢，已非常困難，又更何況能與疾病和平共處。聽了李豐醫生的講座，原來，最好、最簡單的方式，就是善待自己！」

是的，善待自己，看似簡單，但卻也是最不容易的功課。

蘭陽講堂「平安無事」系列講座，下一場將邀請多次擔任聖嚴師父侍者的常寬法師，以「美好的晚年，聖嚴師父的生病觀」為題，分享師父如何走過病苦，圓滿他美好的晚年。時間是4/14(六)下午兩點到四點，歡迎民眾前來聆聽，為自己預約一個平安無事的人生！請上蘭陽精舍官網：http://ly.ddm.org.tw
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