2022.08.14蘭陽分院戶外禪心得

文/陳麗雅

夏天裡誰最快樂？知了最快樂！

走入燈篙林道，蟬鳴勝過鳥叫，酷暑下，微風徐徐，落葉舖成了地毯，軟綿綿，舒舒爽爽的迎接著我們。戶外禪就在趣味的分組活動中活潑的揭開序幕。

重頭戲接著上場，法師散發出來一股安定氣息，帶領大家緩步前進，大眾收起話語，用五感全心體驗，往上走，山頭上肖楠林鬱鬱蔥蔥非常壯麗，而我們正走在樹林內，一棵棵挺拔的樹幹拔天而起。

同組的學員分享時說到：「疫情間都用線上禪修，雖然也很好，但是大家一起參與的感覺更棒，可凝聚力量，共修變得更有力道。」如同肖楠樹林，每一株都是筆挺向上，頭角崢嶸。

走著走著，法師請大家托水缽走一段，大伙小心翼翼，引來路人側目。後來我們赤腳靜坐，用雙腳踩在土地上去感受大地的溫度，法師慈悲說我們可以用樹葉鋪著踩在上面，那樹葉感覺真美妙，吸收了我的燥熱，並把清涼傳送給我，心，安定下來，坐旁邊的菩薩分享說：「心很平靜，感覺森林深處有觀世音菩薩！」

我們一方面感受環境帶來的舒爽，一方面感覺心裡的平靜，多麼美好！

最後，各組享用義工菩薩一早製作的黑糖糕及石花凍，有菩薩非常感動的說出大眾的心聲：「感謝義工菩薩的辛勞，才能有這麼棒的活動！」