學習善生與善終的智慧 蘭陽講堂談放下的勇氣

文/郭淑娟 

生死是一場探索的旅程，活出自在的人生，才能坦然面對死亡。法鼓山蘭陽分院於10/22下午2點舉辦講座，邀請法鼓文化編輯總監果賢法師，以及台中榮總志工隊隊長、《放下的勇氣》作者張寶方居士，引領大眾學習佛法的生死智慧，轉化生死的困惑，活得更平安、更自在。

果賢法師談到，她在幼年時期和大家一樣，對死亡充滿了疑惑與恐懼，直到30歲看了 聖嚴法師著作的三本關於做佛事的小冊子之後，終於解開對死亡的疑惑。果賢法師說明:人生的過程就是人生的目的，珍惜生命的每一刻，不貪生也不怕死，才能步步自在看生死!法師從不同的面向探索生死謎題，帶領大眾思考生命的意義，並期勉大眾建立正確的生死觀念，接受死亡必會降臨的事實，妥善處理死亡的課題，才能放下生死、活在當下。 

 「生命的劇本是自己寫的，面對境界時的處理態度會影響到未來的果!」果賢法師提及，唯有靠平時持續不斷的努力，當下的每一個念頭都是正知正念，才能改寫生命的劇本，並在臨命終時不憂且不懼。「想要善終，就必須善生。」果賢法師說明，所謂善生，便是善盡我們的責任，了此生的緣以及與他人、與自己和解，在臨終前和他人道謝、道愛、道歉、道別，最後告別此生、放下執著。 

 延續果賢法師的話題，在安寧病房服務30年的張寶方居士分享，安寧照護並非只是止痛，還需照顧病人的心理問題，應當重視病人的尊嚴和需求，譬如:她曾經和其他志工幫一位老爺爺洗澡，無微不至的照顧讓住進安寧病房的爺爺戲稱自己像個皇帝，而這才是身心的全面照護。此外，幫助病人在還有意識之前，將事情交代好，並協助他們和自己和解，也相當重要。寶方居士還提到，在臨命終時，深入骨髓的信仰至關重要，它能讓病人無懼死亡。

聖嚴法師曾說 :「我沒有辦法，但我有佛法」。學佛能幫助我們安心、淨心，智慧現前、消融煩惱。學習善生，就從學習佛法開始，蘭陽講堂即將於11、12月舉辦四場講座，以「用佛法，人生沒煩惱----經典智慧，開啟自在人生」為主題，邀請四位法師闡述經典，首場邀請本次講座的主講者果賢法師分享《華嚴經》心寬無礙的智慧，請上蘭陽分院網站報名http://pse.is/59xp5r，或電(03)961-0296洽詢。