面對後疫情時代、經濟變動、極端氣候、國際局勢的動盪，我們的心要如何安然處之？果賢法師首先以五Ｗ一Ｈ開展，問大眾何謂「幸福｣？引導大眾從人生不同階段去思考，什麼是幸福？ 吃得下、睡得好、能呼吸是幸福？還是財、權、名、位、勢的福報？法師說：福報不等於幸福，幸福是一種心態，不是一種狀態，狀態是外在的追尋，而心態是觀念的轉變。讓無常的狀態能夠有方法去面對，如病的健康﹑窮的快樂，如何做到呢？聖嚴師父說，人生的價值在於平安、健康、幸福、快樂，人生因知足感恩而幸福，少欲知足，身心平安。

能够看見自己的苦，對煩惱能覺察，遇事正向解讀﹑逆向思考，透過佛法的修行與實踐，讓心更平和安定，學習佛法是練心不是練身，讓心更安定﹑更清淨﹑不放逸，保持堅定的心，奉獻﹑知恩﹑感恩﹑ 報恩，利人便是利己，常行菩薩道，幸福永圍繞。

文：凃錦煌

圖：陳正義